Somos seres de hábitos; lo que pensamos, lo que decimos y lo que hacemos, es el resultado de hábitos arraigados en nosotros desde que nacemos.
Hay un estudio que dice que el 45 % de todo lo que hacemos en nuestro día a día está dirigido por hábitos.
Si quieres mejorar en cómo conseguir hábitos saludables, cómo persistir y mantenerlos, despedir malos hábitos, esta es tu EMC, porque, junto con un trabajo de 30 x 30, del método de Zentangle® y dibujos de azulejos, te voy a ayudar a mejorar en estos aspectos de la vida.
Obtendrás:
- 2 azulejos diarios, a través de vídeos grabados.
- Carpeta de diseños en pinterest única y exclusiva para esta EMC.
- Ejercicios diarios para establecer hábitos saludables mantenerlos en el tiempo.
- 15 días de vídeos, ejercicios y acompañamiento.
- A tu ritmo, cuando tú quieras.
Y lo mejor es que la tendrás disponible para siempre.
Materiales:
- 1 o 2 Cartulinas de 30 x 30 cm blanca o gris.
- 15 teselas blancas de 9 x 9 cm.
- Rotulador grueso azul (0,5) y otro más grueso para rellenar del mismo color.
- Lápiz azul y amarillo pastel o acuarelas azul y amarilla.
- Regla y compás.
Aprende a obtener hábitos saludables y mantenerlos en el tiempo con esta EMC de Azulejos.
