Somos seres de hábitos, lo que pensamos, lo que decimos y lo que hacemos. Es el resultado de hábitos arraigados en nosotros desde que nacemos.
Hay un estudio que dice que el 45 % de todo lo que hacemos en nuestro día a día está dirigido por hábitos.
Si quieres mejorar en cómo conseguir hábitos saludables, despedir malos hábitos, cómo persistir y mantenerlos, apúntate a esta EMC, que, junto con un trabajo de 30×30, del método de Zentangle® y dibujos de azulejos, te podrán ayudar a mejorar en estos aspectos de la vida.
