Quiero que sepas algo importante: no siempre tuve la calma que ahora llevo dentro. 

Durante años viví atrapada en una rueda de ansiedad y autoexigencia que parecía no tener fin. Hasta que un día descubrí que un simple lápiz y un papel podían convertirse en mi refugio más profundo. 

Así nació mi pasión por la Meditación Creativa y el Método Zentangle®. 

Hoy, después de muchos años de formación en minfulness, coaching y neurociencia y creatividad, y tras haber acompañado a miles de mujeres por este mismo camino, dedico mi vida a compartir este enfoque único que une el arte con el bienestar emocional. 

He fundado la Escuela de Meditación Creativa, donde enseño a mujeres a crear tiempo para sí mismas, transformar el estrés en arte, y recuperar la confianza a través de la creatividad. 

Aquí no se trata de ser perfectas, sino de disfrutar del proceso.

Aquí no importa cuánto tiempo tengas, sino que tengas tu momento.

Aquí no hay errores, solo descubrimientos. 

En 2022 publiqué “El Libro de la Meditación Creativa” del grupo Planeta, donde ya vamos por la 4ª edición.

Además, he creado TangleAPP, la mayor biblioteca de tangles del mundo, para que puedas llevar siempre contigo este oasis creativo, estés donde estés. 

Sueño con un mundo donde todas las mujeres se den permiso para parar, respirar y crear.

Y si estás leyendo esto, quizás ese viaje ya ha comenzado para ti. 

Bienvenida a tu espacio de calma.

AliziaRey