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Somos seres de hábitos; lo que pensamos, lo que decimos y lo que hacemos, es el resultado de hábitos arraigados en nosotros desde que nacemos. 

Hay un estudio que dice que el 45 %  de todo lo que hacemos en nuestro día a día está dirigido por hábitos.

Si quieres mejorar en cómo conseguir hábitos saludables, cómo persistir y mantenerlos, despedir malos hábitos, esta es tu EMC, porque, junto con un trabajo de 30 x 30, del método de Zentangle® y dibujos de azulejos, te voy a ayudar a mejorar en estos aspectos de la vida. 

Obtendrás:

• 2 azulejos diarios, a través de vídeos grabados.
• Carpeta de diseños en pinterest única y exclusiva para esta EMC.
• Ejercicios diarios para establecer hábitos saludables mantenerlos en el tiempo.
• 15 días de vídeos, ejercicios y acompañamiento.
• A tu ritmo, cuando tú quieras. 

Y lo mejor es que la tendrás disponible para siempre.

Materiales:

• 1 o 2 Cartulinas de 30 x 30 cm blanca o gris.
• 15 teselas blancas de 9 x 9 cm.
• Rotulador grueso azul (0,5) y otro más grueso para rellenar del mismo color.
• Lápiz azul y amarillo pastel o acuarelas azul y amarilla.
• Regla y compás.

Aprende a obtener hábitos saludables y mantenerlos en el tiempo con esta EMC de Azulejos.