Bienvenida a esta nueva EMC. Gestionar las emociones no siempre es fácil, aquí te enseño a saber cuáles son, entenderlas, gestionarlas y cambiarlas a tu conveniencia. Una de las cosas más gratificantes que hay es tener una buena inteligencia emocional.
Día a día veremos emociones, ejercicios y, día a día, meditación creativa con Zentangle® esta vez con cenefas para que puedas usar en todos tus proyectos.
Es una pirámide vista desde arriba, en cada sesión haremos un nivel, llegando al final a entender todas las emociones y aprendiendo todas las cenefas de Zentangle®.
Materiales
- Cartulina blanca 30 x 30 cm
- Rotuladores fino y grueso, negro
- Lápiz 2B
- Difumino
- Lápices de colores
- 4 folios para realizar las plantillas (en vídeo)
